|
| Visualiseren is mentale beelden gebruiken om resultaten te bekomen. Met verbeeldingskracht kan je van iets een beeld scheppen. Door visualisatie kan je mentale pijnen verzachten, je beschermen tegen negatieve invloeden of je doel bereiken. We gebruiken ademhalingstechnieken, relaxatie, positieve affirmaties. We kunnen worden wat we zelf denken. |
|
|
|
