Groene Dag
Gezond eten - Groenten en fruit!
Gezondheid is een doe-het-zelf-zaak

Noteer dat het voor de meeste aandoeningen niet noodzakelijk is om iets te doen. Ik herinner aan de uitspraak van TC Fry: “Doe iets door niets te doen”: d.i. :

  • niet interferreren met de ziekte,
  • de ziekte niet afremmenen,
  • de ziekte niet wijzigen,
  • de ziekte niet onderdrukken...
  • de ziekte niet te prikkelen maar omstandigheden scheppen waarin ziekte haar doel kan bereiken:

    • door te vasten (d.i. geen energie meer te gebruiken voor de spijsvertering)
    • door te rusten: slapen of op zijn minst fysieke/mentale ontspanning
    • door het scheppen van een aangename omgeving: aangename warmte
    • door het gebruik van het onvolprezen oplosmiddel: zuiver water

Verder maken wij in de Groene Apotheek gebruik van hulpmiddelen geput uit de rijke schat van de natuur: w.o. :

  • Aarde: klei, leem met inwendige en
  • uitwendige toepassingen
  • Water als oplosmiddel, reiigingsmiddel, drager van koude of warmte
  • kruiden als prikkel om het lichaam toe te laten zichzelf te genezen
  • kruiden- en plantenextracties: sappen, tincturen, etherische olie...
  • oliën : olijfolie, amandelolie, plantenvetten, jojoba-olie...
  • zeep en hygiënische middelen : bv. tand- en mond-middelen, toiletzeep, shampoo, enz.
  • stoombad, sauna, warmtetechnieken, manuele technieken, reflexmassage
  • applicaties
  • bijenproducten : honing, stuifmeel, propolis, koninginnebrij

Visie:

  • voorkomen is beter dan genezen
  • preventieve gezondheidszorg: begrijpen van ziektesymptomen om erger te voorkomen

Uw groene huisapotheek ... met:

  • Zuurstofwater e.a.
  • Honing
  • Propolis (tinktuur / of kauwpropjes)
  • Calendulatinktuur
  • Echinaceatinktuur
  • Etherische oliën: lavendel, eucalyptus, tea tree e.a. - Verzorgingsolie bv. jojoba-olie of amandelolie - Massage-olie of -crème en/of Johannesolie
  • Enkele kruiden voor een aftrekseltje naar behoefte - Zeezout
  • Zuivere zeep
  • Groene klei in poeder (en evt. in pasta) - Eerste Hulp Remedie (Bach) + Rescue-crème

Geen chemische zaken, geen gevaarlijke spullen in huis... met deze zaken redt u zich het best !

Uitgangspunt:

“Van de 2 artsen is altijd deze de beste,
die met de schoonste en tevens de minst
ingrijpende middelen, zijn doel bereikt.”

-Hippokrates - 460-377 v. Chr.

Bachbloesems

Dr. Edward Bach, ontdekte een natuurlijke, diep-werkende manier om negatieve gemoedstoestanden om te buigen in positieve, genezende kracht, gebruik makend van bloemenextracten. Zo kwam hij tegemoet aan zijn missie : de wereld een instrument nalaten waarmee ze de grootste bron van lijden kon verzachten : het geestelijk lijden.

Zoals Coué schreef vertegenwoordigt geestelijk lijden (door angst, onzekerheid...) 90 % van al het menselijk lijden, terwijl het fysieke lijden slechts 10 % vertegenwoordigt. Door tegemoet te komen aan de invloeden van de geest en de disharmonie die er ontstaat door negatieve stemmingen, schonk Dr. Bach het ideale middel dat de menselijke geest bevrijdt van zijn blokkerende invloeden.

Negatieve gemoedstoestanden zijn dikwijls de eerste signalen, de voorboden van lichamelijke disharmonie: ziekte. Ziekte en de toestand van het gemoed zijn zo nauw met elkaar verwant dat we deze beide in een progressieve staat zien evolueren in positieve of negatieve zin. Een ziek lichaam drukt op het gemoedsleven; een ziek gemoedsleven resulteert in een wegkwijnend lichaam... Kijk dan om je heen : bekijk de mens en zijn geestelijk en lichamelijk lijden. Met de kennis van Dr. Bach en zijn kennis over bloesem-extracten weet je dat deze mensen niet alle factoren in de hand hebben. Er is een innerlijke wet die bepaalt hoe men zich in de negatieve periodes van zwakte en lijden gedraagt. Precies in die periodes komen de onderliggende karaktertrekken het meest aan de oppervlakte. Dit hoeft geen verwijt te zijn, eerder een geruststelling. Met de methode van Dr. Bach is er echter een remediëring om de innerlijke blokkades op te heffen, zodat de mens niet langer verstoken blijft van zijn natuurlijk vermogen tot genezing.

Hoewel de levenskracht in levende wezens nooit kan geanalyseerd worden, weet iedereen dat het precies déze onzichtbare, ongrijpbare kracht is die het leven in stand houdt. Omdat kwantiteit hier geen rol speelt, doch alleen de kwaliteit telt, volstaan slechts enkele druppels van de bloesem-essentie om de levenskracht van het ene schepsel (de bloesem) naar het andere (mens, dier of plant) over te brengen.

Deze bloesemessenties zijn geen medicamenten. Ze genezen geen kwalen. Ze kunnen geen maagzweer of migraine in het niets oplossen. Ze staan buiten de consumptiegerichte rnarkt van "slikken nadat het kwaad is geschied". Wèl werken ze op de subtiele lichamen van een wezen in en transforrneren dààr de disharmonische energieën op zodanige wijze dat pure, positieve levenskracht kan toevloeien. Uit deze nieuwe, innerlijke kracht kan energie geput worden om bepaalde gewoonten, denkbeelden, levensinstellingen, gemoedstoestanden... die mede oorzaak zijn of waren van een disharmonie op lichamelijk gebied te herzien, te toetsen op hun waarde, te wijzigen of eraan te verzaken.

De subtiele werking van de bloesemessenties grijpt in op de oorspronkelijke vitaliteit van het diepste wezen in ieder schepsel. Wie zich buiten deze natuurlijke instelling plaatst, dat al wat geschapen is doordringt en omgeeft, kiest zonder twijfel - vaak onbewust - voor Ieed en ziekte.

De werkelijke ziekten zijn niet die maagzweer, die hoofdpijn,... maar haat, eigenliefde, hebzucht... Kortom: alle gemoedstoestanden die gericht zijn op het sirnpele, baatzuchtige behoud van het kleine lk dat wil beheersen en bezitten - uitsluitend voor zichzelf, terwijl leven GEVEN is...

Wie openstaat voor de samenhangen die de schepping tot één onverbrekelijk geheel maken waarin moeiteloos en vanzelf alle dingen op de enig juiste manier voltrokken worden, zal zonder veel woorden of geleerde uitleg begrijpen hoe en waarom de bloesempreparaten van Dr. Bach werken.

De Bach-bloesems zijn uitsluitend goedaardig in hun werking, Nooit ofte nimmer zullen zij de oorzaak zijn van bijverschijnselen, hoe miniem ook. Ze kunnen samen met om het even welk medicijn ingenomen worden, alhoewel hun preciese uitwerking in dat geval niet voorspelbaar is. Er bestaat niet het minste gevaar dat ze de werking van geneesmiddelen, hetzij chemische, organische, homeopatische... bestrijden, verminderen of vemietigen.

Wàt ze doen is de zielskracht zuiveren, uitpuren en belevendigen, zodat vrede en harmonie in de ziel terug kunnen keren.

Zie ook: educatieve publicaties / brochure Bachbloemen

Etherische olie

Wat zijn etherische oliën?

Etherische oliën zijn vluchtige, olieachtige bestanddelen van de sterk geurende planten. Zij zorgen ervoor dat bv. lavendel zo'n sterke geur heeft, het zijn deze stoffen die bij de planten zorgen voor de stofwisseling, zoals bij ons de hormonen doen, en die tevens de afweer tegen plantenziekten e.d. verzorgen. In feite zijn het dus plantenhormonen. De Chinezen beschouwen dit als Chi, of de levenskracht van de plant.

De voornaamste eigenschappen van etherische oliën zijn:

  • vluchtig en laten op papier (of kleding) geen blijvende olievlek na.
  • zij hebben een uitgesproken geur, die meestal als aangenaam ervaren wordt.

Uitwendig gebruik:

  • Doe in de schaal van de geurbrander 1 cm. zuiver water of gebruik een luchtverstuiver met een pompje of ventilator.

  • Breng enkele druppels etherische olie of samengestelde synergie (bv inhalatiemengsel) rechtstreeks uit het druppelflesje bovenop het water.

  • Plaats een theelichtje onderaan in de brander en steek het kaarsje aan. Na een tijd wordt het water warm en verspreiden de geuren zich door verdamping op de meest natuurlijke wijze in de ruimte.

  • Soms is het nodig na enige tijd water of etherische olie bij te vullen wanneer de geur minder intens wordt.

  • Wanneer het kaarsje opgebrand is of het water verdampt, het resterende water met olieresten uitgieten.

  • Schaaltje zuiver maken met warm water .

  • Verbrande of verharde resten kunnen weggenomen worden met een schuursponsje.

Masseren met Etherische olie

Maak zelf massage-olie met Natuurlijke ingrediënten Originele receptuur

volgende recepten zijn berekend op ± 100 cc. Minder of meer wordt naar dezelfde verhouding aangepast - Als basisolie gebruik je best een zeer goede olijfoliesoort, amandelolie, jojoba-olie of johannesolie.

Voorbereidende massage gebeurt meestal eerst droog, daarna mét olie - als afwerking.

Basismassage:

  • 80 CC fijne olijfolie of johannesolie
  • 10 CC lavendel
  • 8 CC eucalyptus
  • 50 druppels ylang ylang

Huidverzorgend:

  • 80 CC fijne olijfolie
  • 50 druppels palmarosa
  • 50 druppels jeneverbes
  • 50 druppels geranium
  • 50 druppels citroen
  • 5 CC lavendel
  • bij acné : + 5 CC bergamot

Gezichtsverzorging:

  • 80 CC olie
  • 6 CC citroen
  • 8 CC lavendel
  • 2 CC citroengras
  • 2 CC niaouli

Spataders:

  • 80 CC olie
  • 5 CC cypres
  • 5 CC lavendel
  • 5 CC tea tree
  • 5 CC basilicum

Borstwrijfolie:

  • voor verkoudheid / verwarmend
  • 80 CC olie
  • 10 CC eucalyptus
  • 5 CC lavendel
  • 1 CC venkel
  • 1 CC basilicum
  • 5 druppels tijm
  • 5 druppels marjolein

Winterhanden en -voeten:

  • 80 CC olijfolie
  • 2 theelepels goudsbloemolie
  • 5 CC etherische olie van citroen

Spierpijnen:

  • 2 druppels rozemarijn
  • 4 druppels lavendel
  • 3 druppels jeneverbes
  • + een weinig draagolie
  • krachtig inmasseren (combineren met dieptemassage)

Zie ook brochure "Met geuren beter worden".

Darmirrigatie

“Nog voor men weet welke mogelijke infectieziekten zich kunnen voordoen, moet de darm door lavement worden geledigd. Door vroegtijdig en vaak te purgeren, kan men het karakter van een zich ontwikkelende infectieziekte van begin af aan wijzigen.”

A. Brauchle.

“Het belang van darmsanering en darmreiniging wordt het best weergegeven in "Nooit te oud om jonger te worden"

naar het boek van Dr. Walker

“De grote verdienste van lavementen of darmspoelingen ligt hierin dat zij de darm vrijhouden van giftige stoffen, die deze bij ziekte in grote hoeveelheden uitstoot, en daardoor het genezingsproces versnellen en zelfs dikwijls de ziekte bij haar eerste signalen weet te breken.”

  • Als vloeistof gebruikt men zuiver water en soms ook wel bepaalde kruidenthees zoals bv kamille bij buikklachten. Als er vaak lavementen moeten gegeven worden, zoals bij ernstige ziektes dan mengt men zo goed als het gaat 1-2 soeplepels olijfolie in het water. Toevoeging van 10 druppels Aerobic O7 per 2 liter water is ook nuttig bij darmspoelingen.

  • De temperatuur van het water hangt af van de toestand van de zieke. Heeft de patiënt kou dan dient men een warm lavement toe, zo warm als hij verdragen kan. Heeft de zieke koorts of verhoogde lichaamstemperatuur, dan gebruikt men een verkoelend lavement van 20-26°C.

  • Soms kan het gebeuren dat het water te lang in de darm blijft. Het is nu nodig nog een lavement te geven dat 10 gr. zeezout op 1 liter water bevat.

  • De hoeveelheid vloeistof die men gebruikt hangt af van de leeftijd. Bij kinderen loopt dat van 1/4 liter tot 1/2 liter per beurt. Bij volwassenen van 1/2 tot 3/4 tot 1 liter.

  • Het is mogelijk dat men bij de eerste spoelingen amper 100 cc vrij in de darm kan laten lopen. In dat geval laat men de darm terug leeglopen. Men herneemt verschillende malen na elkaar.

  • Als de darm ontspannen is en men een goede houding aanneemt moet het minstens mogelijk zijn om één liter water in de darm te laten vloeien. Is er veel spanning op de darm, dan blijft het volume beperkt. Buikmassage en/of een warm buikkompres (warme kruik) zijn zeer zinvol. Een ontspannende kruidenthee (krampwerend - bv. venkelzaad) kan gegeven worden.

  • Hoe gaat men te werk ? Het best gebruikt men een irrigatie-apparaat. Dit eenvoudig apparaat kan men verkrijgen in de apotheek of een verkoopdienst voor sanitair materiaal.

  • De irrigator bestaat uit : een watervergaarbak (meestal 2 liter) - een soepele rubber slang (± 2 meter) - een aansluitstuk met kraantje - een langwerpig inzetstuk dat gemakkelijk in de anus kan ingebracht worden.

  • Het bakje (of zak) vult men met de gewenste hoeveelheid water en hangt het gemakshalve op hoofdhoogte aan de muur. Men maakt dan dat alle lucht uit de rubberen slang verwijderd wordt door het kraantje open te draaien, wat vocht te laten doorlopen en terug te sluiten. Het kraantje moet men insmeren met een vette zalf (bv lanoline of vaseline of olie) alsook de aarsopening van de patiënt.

  • Wanneer het lavement niet zelf wordt toegediend, kan de patiënt op de linkerzijde gaan liggen of indien mogelijk in voorovergebogen houding.

  • Dient men zelf het lavement toe dan kan men dat best voorovergebogen. Wanneer de spuit ingebracht is opent men het kraantje. Hoe hoger de fles hangt, hoe groter de druk is. Bij het in laten vloeien moet men rustig en ontspannen ademen en eventueel de buik lichtjes bewegen. Enige minuten, in sommige gevallen direct na het lavement, volgt de lediging.

  • Het aantal lavementen hangt af van de aard van de ziekte. Wil men werkelijk spoedig genezing vinden dan zijn op de eerste dag wel 5-6 lavementen nodig. Treedt er geen werkelijke verbetering op dan gaat men daarmee door tijdens de tweede en/of derde dag. Daarna tot de volledige genezing bereikt is elke dag nog twee lavementen.

Zie ook het boek van Dr. Rauch : "Verkoudheid en infectieziekten".

Groene Dag biedt aan: diverse types darmirrigator.

Stuifmeel (Pollen)

Als natuurlijke voedingsaanvulling wordt aan veel personen het gebruik van stuifmeelpollen geadviseerd. Stuifmeelpollen zijn in veel opzichten als algemeen versterkingsmiddel aangewezen en het gebruik ervan kan gedoseerd worden volgens de behoefte.

Stuifmeelpollen worden door bijen verzameld van het stuifmeel van bloemen. Stuifmeelpollen zijn niet alleen van levensbelang voor de bijen, het unieke mengsel bevat, als voedingssupplement, ook voor de mens essentiële stoffen voor een goede gezondheid. In stuifmeelpollen zitten o.a.:

  • Eiwitten: 30% waarvan een derde als vrije aminozuren.
  • Koolhydraten: 30%
  • Vetten: 20% waarvan de helft meervoudig onverzadigde vetzuren.
  • Mineralen: calcium, fosfor, kalium, zwavel, slilicum, molybdeen, zink, magnesium, ijzer, mangaan, koper en jodium.
  • Vitaminen in pollen
  • Vitamine A (retinol)
  • Vitamine B1 (thiamine)
  • Vitamine B2 (riboflavine)
  • Vitamine B3 (nicotinamide)
  • Vitamine B6 (pyridoxide)
  • Vitamine B8 (biotine)
  • Vitamine B9 (foliumzuur)
  • Vitamine B12 (kobalamine) kleine sporen
  • Vitamine C (ascorbinezuur)
  • Vitamine D (ergosterol)
  • Vitamine E (tocoferol)
  • Vitamine K (fytomenadion)
  • Daarnaast bevat stuifmeel nog tal van zeldzame aarden, diverse specifieke aromaten en stoffen die eigen zijn aan de bloem waar zij op verzameld zijn. Om die reden is het altijd interessant stuifmeel te gebruiken, gehaald uit een omgeving rijk aan een diversiteit van bloemen.

Stuifmeel wordt gebruikt tegen:

  • Spijsverteringsproblemen: stuifmeel heeft een heilzame werking op microben, bacteriën en fermenten in het maag-darmkanaal, dus op de darmflora.

  • Hooikoorts: deze kan sterk afnemen, wanneer men vanaf februari of maart elke dag een kleine eetlepel stuifmeel tot zich neemt.

  • Stress, premenstruele klachten, lage weerstand en gevoel van lusteloosheid.

  • Doorbloedingsstoornissen: stuifmeel verbeterd de doorbloeding, ook in de haarvaten, waardoor het concentratievermogen toeneemt.

  • Slechte haargroei: dit i.v.m. de stimulerende werking op de doorbloeding en de vele voedingsstoffen welke stuifmeel bezit. Bij slechte haargroei kan spanning en mineralengebrek een indicatie zijn

  • Prostaatklachten: zowel ter voorkoming als genezing. Daarnaast is het gebruik van pompoenpitten en lijnzaad aangewezen.

  • Verslapping van de huid: stuifmeelmasker: bij deze kwaal moet men stuifmeel met wat lijnzaadslijmen of psillium en water vermengen en in de huid masseren, vervolgens een half uurtje laten inwerken. Dosering:

Als onderhoudsdosering kan men dagelijks, ’s morgens bij het ontwaken, een theelepel innemen, eventueel in combinatie met honing. Een eetlepel op de nuchtere maag is voldoende ter verbetering van onze algehele conditie en om de weerstand op te bouwen (tegen hooikoorts) ‘s zomers en griep en verkoudheid ‘s winters. In acute situaties kan men het best drie maal daags, voor het eten, een eetlepel nemen, totdat er verbetering optreedt.

Te koop in verpakkingen van 1,000 gram.

Groene Klei

Groene klei is een krachtige ontgifter met veel verrassende eigenschappen. In het boek van Dextreit vinden we zo veel informatie over Groene Klei en de mogelijkheden die dit product biedt voor natuurlijke zelfzorg : van huidverzorging, ontvetten, ontgiftigen tot inwendig gebruik bij buikloop en inwendige zweren en maag- en darmklachten. Klei zoekt in het lichaam op waar er iets mank loopt, klampt zich daar vast, zuigt letterlijk alles uit het lichaam wat er niet in thuishoort en laat zich dan afvoeren. De klei belet dat pathologische bacteriën en parasieten zich reproduceren.

De meest bekende en aangewende kleisoorten voor therapeutisch (deze kleisoorten worden gedroogd aangeboden in brokken of in poeder):

  • KAOLINIET - witte klei (Bretagne)
  • MONTMORILLONIET - groene klei (Provence en Italië)
  • ILLIET - groene klei (Noord Frankrijk)
  • BENTONIET (VS-Canada-Zuid Italie)
  • ATTAPULGIET-groene klei (Zuid-Frankrijk-VS)
  • RASSOULAARDE - rode klei (Noord Afrika)

De kleur van een kleisoort bepaalt noch haar waarde noch haar eigenschappen. Zo kan een groene klei een ATTAPULGIET , een MONTMORILLONIET of een ILLIET zijn. Wij zeggen “groen”, maar infeite is het een grijs poeder met een licht groenige schijn.

Bij het gebruik van groene klei is het interessant de volledige analyse van de inhoudende mineralen te kennen. Verder valt onze keuze op zuivere, zandvrije en zongedroogde klei. De groene klei van Argiletz bv. Is van het Montmorilloniettype en wordt ontgind in een groeve aan de voet van de Mont Ventoux. Zij is uitzonderlijk zuiver met minder dan 2% zand, kwartz en dolomiet en wordt natuurlijk gedroogd in de zon en in de wind. Vooral voor inwendig gebruik moet u klei kiezen van het fijnste type.

Klei kan uitwendig gebruikt worden voor het leggen van cataplasma’s op ontstekingen en wonden die niet dichten sluiten. Voor elke kwaal is er wel een kleitherapie.

Verder is het mogelijk om te kuren met klei :

Men bereidt kleiwater mits 1 à 2 koffielepels superfijne klei in een half gevuld groot glas met water (zuiver water, dus geen gechloreerd) op te lossen. Liefst de oplossing een nachtje laten staan, of enkele uren in de zon. Men drinkt het water met het bezinksel, daarvoor goed omroeren.

Inwendig gebruik van groene klei

Klei slorpt de toxische stoffen uit het lichaam op niveau van maag en darmen op, maakt ze onschadelijk en voert ze af.

Klei neemt ontstekingen weg , trekt gifstoffen naar buiten, en reinigt abcessen en verzweringen. Het blijkt een uitstekende remedie bij hoofdpijn, rugpijn, ontstekingen, abcessen, vergiftigingen, verstuikingen.